孙杨打破世界纪录夺男子1500米自由泳金牌 2011年7月31日，上海游泳世锦赛进入最后一个比赛日，在当晚进行的男子1500米自由泳决赛中，中国选手孙杨以14分34秒14的成绩勇夺冠军，并打破了该项目沉寂10年之久的世界纪录在这个曾被誉为“无法企及”的世界纪录成为历史的同时，他也成为本届世锦赛中继罗切特后；采用鱼跃试 上半部身体倾斜45°90°双腿稍微弯曲，双手自然下垂 或者类似立定跳远的动作，上半部身体也可以倾斜45°90°双腿稍微弯曲，双手自然前后摆动蓄力听到发号令，两腿登起跃出同时双手伸直贴近脸颊位置， 双手重叠将阻力减到最小，身体控制好角度入水请参考图片，找到合适自己的姿势建议你看动漫free。